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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【COFFCO】防彈MCT咖啡全系列5盒(口味任選)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【COFFCO】防彈MCT咖啡全系列5盒(口味任選)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【COFFCO】防彈MCT咖啡全系列5盒(口味任選)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 粉劑
• 蛋奶素

成份

• 膳食纖維
• 綠咖啡
• 維生素E
• MCT
• 椰子油

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合 (黑咖啡)(綠咖啡)(厚咖啡)任選5盒
  2.商品規格(黑咖啡10公克/包)(綠咖啡10公克/包)(厚咖啡10公克/包)
  3.商品品名1.(COFFCO)蘇逸洪推薦世界發明金獎防彈黑咖啡*1盒2.(COFFCO)蘇逸洪推薦世界發明金獎防彈綠咖啡*1盒3.(COFFCO)蘇逸洪推薦世界發明金獎防彈厚咖啡*1盒
  4.商品重(容)量(黑咖啡10公克/包)(綠咖啡10公克/包)(厚咖啡10公克/包)
  5.內容物名稱(成分)1.(COFFCO)蘇逸洪推薦世界發明金獎防彈黑咖啡*1盒(任選超值組)COFFCO kafo 防彈黑咖啡.成分內容物：咖啡粉、難消化性麥芽糊精、中鏈脂肪酸甘油酯粉(中鏈三酸甘油酯、麥芽水飴、乾酪素鈉、脂肪酸甘油酯、乳酸硬脂酸鈉、二氧化矽、維生素E (抗氧化劑)) 、燕麥纖維、二氧化矽、龍眼殼萃取(iLiver) (龍眼殼萃取、麥芽糊精)。.內容量:10公克/包，7包/盒 2.(COFFCO)蘇逸洪推薦世界發明金獎防彈綠咖啡*1盒(任選超值組)成分.咖啡粉、難消化性麥芽糊精、中鏈脂肪酸甘油酯粉(中鏈三酸甘油酯、麥芽水飴、乾酪素鈉、脂肪酸甘油酯、乳酸硬脂酸鈉、二氧化矽、維生素E(抗氧化劑)) 、燕麥纖維、二氧化矽、龍眼殼萃取(iLiver) 、綠咖啡萃取(綠咖啡萃取、麥芽糊精)。3.(防彈厚咖啡)：麥芽糊精、全脂奶粉、咖啡粉、中鏈脂肪酸甘油酯粉(中鏈三酸甘油酯、麥芽水貽、乾酪素鈉、脂肪酸甘油酯、乳酸硬脂酸鈉、二氧化矽、維生素E(抗氧化劑))、脫脂奶粉、濃縮乳清蛋白、超細磨研磨咖啡粉、二氧化矽、關華豆膠、龍眼殼萃取(iLiver？)(龍眼殼萃取、麥芽糊精)。
  內容量:10公克/包，7包/盒
  6.食品添加物名稱：無
  7.原產地(國)台灣
  8.製造廠商或國內負責廠商名稱 康柏科技股份有限公司
  9.製造廠商或國內負責廠商地址 台北市南港區南港路3段48號6樓
  10.製造廠商或國內負責廠商電話 02-77236688
  11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上 24個月
  12.食品業者登錄字號 A-116239438-00000-4
  13.投保產品責任險字號 商品已投保產品責任險

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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心理學：憑直覺你認為哪個鎖骨是男生的？測你在發脾氣時究竟有多可怕 A、 ... B、 ... C、 ... 選擇A的人： 你發脾氣時很可怕。你是一個性格十分冷淡的人，平時都讓人難以接近。生氣時更是可怕，像一個萬年不化的冰山，臉上的冷意能嚇得所有人不敢說話。平時大家都不願意和你交流，因為覺得你太冷了，而且平時積累的起來的威嚴也讓他們不想活著不敢可以的接近你，只有辦事的時候才會跟你說話。你也樂得如此，反正你的性格就是這樣，也不會有什麼變化。 選擇B的人： 你發脾氣時不可怕。你是一個不經常發脾氣的人，性格有些柔弱。在別人看來可能會十分生氣的一件事，你可能只是覺得自己非常委屈，但是不會生氣。只有真的無法忍受的時候你才會生氣，但是你生氣的時候更多是在自己一個人發脾氣，很少面向別人。所以大家都不會害怕把你惹生氣，這讓你在生活中可能總是受欺負。讓自己變得強硬一點才不會有人欺負你。 選擇C的人： 你發起脾氣還是很嚇人的 。你是一個很大氣的人，包容心很強，所以一般情況下你都不會生氣，別人犯了錯只要能該鎮，能挽救回來你都不會生氣。但是如果對方完全意識不到自己的錯誤，還死不悔改的時候，你就會讓他知道什麼叫狂風暴雨。你一旦發脾氣，氣勢和聲浪就能壓過所有人，讓人感到害怕，發起脾氣很嚇人。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/xm7nnjJ.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=7131739&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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